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EP-11 | Pourquoi tu ne ressens pas tes émotions et quoi faire?

EP-11 | Pourquoi tu ne ressens pas tes émotions et quoi faire?

Update: 2024-08-10

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Description

💓POURQUOI LES GENS NE RESSENTENT PAS LEURS ÉMOTIONS ET QUOI FAIRE?

VIENS ENTENDRE :

🎡 Les 4 raisons pourquoi les gens ne sont pas capables ou peu à ressentir leurs émotions

🎡 Comment agit le corps lorsqu’on a de la difficulté à ressentir ses émotions

🎡 Quoi faire pour arriver à ressentir ses émotions

🎡 Deux analogies pour comprendre l’importance de ne pas nier ses émotions

🎡 La méthode TRE pour mieux ressentir et se connecter à son corps

🎡 Mini-programme Défi 3E pour aider dans le couple avec ses émotions lors d’un échange

LIENS PARLÉS :

👉👉 Site Web Méthode TRE

👉👉 Mini-programme Défi 3E: Écouter. Exprimer. Évoluer.

AUTRES LIENS :

👉👉 Infolettre

👉👉 Chaine YouTube

👉👉 Podcast Sacré Stress

#stress #émotions #tre #écoute #exprimer #évoluer #sacrestress #santementale #bienêtre #comportement

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP.